Când se întâmplă să te găsești în situații în care te simți blocată ca într-un labirint de decizii și întrebări fără răspuns clar, simți că trebuie să faci ceva pentru a-ți îmbunătăți starea, însă ești prinsă într-o rutină plictisitoare si epuizanta zi după zi.
Pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți recâștiga echilibrul ai nevoie de resurse – atât materiale, dar mai ales interioare – stima de sine, încrederea în propriile capacități, abilități personale – care te susțin cu adevărat în momentele de dificultate.
Art terapia și elementele din natură oferă un cadru sigur și suportiv pentru a explora și redescoperi aceste resurse interioare.
Prin activități creative și introspective vei învăța să identifici și să valorifici capacitățile tale de a face față provocărilor zilnice. Vei descoperi cum multe elemente naturale devin simboluri ale resurselor tale personale. Prin explorarea si utilizarea în mod creativ a acestor elemente vei avea oportunitatea de a activa o transformare personală și de a găsi căile spre o viață mai echilibrată și mai împlinită.
Ce vei experimenta la acest atelier?
– Reconectarea cu natura si cu latura ta creativă: Vom petrece timp în natură, unde vom observa și colecta materiale naturale cu care vei crea o imagine. Acest proces te va ajuta să-ți clarifici gândurile și să-ți exprimi emoțiile într-un mod constructiv.
– Explorarea resurselor interioare: Prin exercițiul ghidat si reflecție personală vei învăța să identifici și să accesezi resursele tale interioare și vei explora posibile moduri de a le folosi atunci când ai nevoie de ele.
– Conexiune si suport reciproc: Vei avea ocazia să te exprimi liber, fără judecată, într-un mediu suportiv și prietenos, să împărtășești experiențele tale cu alți participanți și să te inspiri din poveștile și perspectivele lor, ceea ce poate fi motivant si vindecător.
Pentru că vei avea ocazia de a dobândi:
• Claritate și perspective noi
• Îmbunătățirea stimei de sine
• Relaxare și reconectare cu natura, cu tine însăți și cu ceilalți
Detalii de organizare:
• Data și ora: 4 august, ora 10:00
Strada Poet Ion Grămadă 1-3, 720026 Suceava, România
• Durată: Aproximativ 3 ore și jumătate
• Locație: Într-un colț de natură din zona orașului Suceava. Cei care se înscriu vor primi indicații despre locul exact al desfășurării atelierului.
• Cui se adresează: tuturor persoanelor adulte interesate. Nu e necesară experiență artistică.
• Ce să aduci: Recomandăm să ai o ținută ușoară și comodă, potrivită pentru statul în natură, să aduci apă, o pătură sau ceva pe care să stai. Și… fii curios și deschis spre noi experiențe!
• Cost: Participarea la atelier este gratuită.
Locurile sunt limitate, așa că te încurajăm să te înscrii cât mai curând posibil.
Te așteptăm cu brațele deschise să ni te alături și să descoperim împreună frumusețea și puterea resurselor tale interioare!
Această întâlnire face parte din seria de evenimente care au ca scop promovarea in România a art terapiei, organizate de Asociația Română de Terapie prin Artă Psi-ARTA, susținute de profesioniști cu studii si formare teoretică și clinică la nivel academic.
Vor facilita acest atelier de eco-art terapie:
Raluca Ciobanu Raluca Emilia Ciobanu – psiholog și art-terapeut Phronetik. A locuit în București și a profesat acolo timp de 9 ani. În prezent, oferă ședințe individuale și de grup în cabinetul său din Suceava. Ajută femeile să capete mai multă claritate și încredere pentru a-și atinge împlinirea și exprimarea de sine autentică.
Din 2019, este consilier psihologic cu drept de liberă practică acordat de Colegiul Psihologilor din România și a absolvit programe de formare avansată în art terapie Phronetik.
Raluca: ‘Mă motivează să văd transformările care apar la clienții mei și să-i ajut să-și descopere și să-și dezvolte resursele interioare. În timpul liber, îmi place să petrec timp în natură și să explorez noi modalități de exprimare artistice.’
Camelia Corlăţanu s-a născut la Suceava si a absolvit Universitatea de Medicină “Iuliu Hatieganu” din Cluj Napoca in 1998. Din 2008 trăieşte si lucreaza in Italia, unde s-a format ca terapeut prin artă la şcoala Art Therapy Italiana din Bologna. E membru activ al EFAT (European Federation of Art Therapy) al APIART (Associazione Professionale Italiana di Arteterapia), si membru fondator al Psi-ARTA (Asociaţia Română de Terapie prin Artă)
Camelia este interesată de activitatea de cercetare în domeniul terapiei prin artă, iar in practică lucrează in special cu grupuri de adulți, grupuri de pacienți psihiatrici, cu adolescenți si copii, cu persoane cu deficiențe din spectrul autist.
Studio Arteterapia CreatiVITA